リセット

月に数回、精神的に不安定になることがあるけど
これってホルモンバランスが崩れるからかも。。。

昨日はかなりネガティブ思考。
半身浴して、どっぷり汗かいて
本を読んでいたら、気持がおちついてきた。

女性特有のホルモンバランス。とっても面倒だけど
このリズムさえわかっていれば、必要以上に考え込む
ことがなくなるのかなと。

ということで、リセット。
今日は金曜日。仕事をすっきり終わらせて、週末の
イベントに備えましょう。